В статье рассказывается о том, как научиться вставать рано и сформировать утреннюю рутину. Автор дает несколько советов, включая создание ритуала, изменение режима дня и определение целей. Также важно отслеживать прогресс и результаты. Основная цель автора - уделить больше времени научным работам, и для этого она выбрала раннее утро как самое продуктивное время для письма.