В отчёте о спортивно-оздоровительном эксперименте описывается 30-дневный проект #СпортВНарод, включающий индивидуальные программы тренировок и питания. В отчёте приводится статистика проекта, а также основные правила здорового питания, которые автор усвоила. Отчёт заключается в выводе о том, что не нужно фанатизма в питании и тренировках, а лучше всего для организма то, что он просит.